Tura nie siada na stawy. Cykl dobrze rozplanowales, jesli jest tam tura to bedziesz zadowolony. Teoretycznie nie powinienes martwic sie bardzo o watrobe bo to srodek o obnizonej toksycznoscia ale dla pewnowci lepiej cos zastosuj, nigdy nie wiesz co tam siedzi tak naprawde. Czesto mieszaja wino z meta, dzialanie umiarkowane zblizone do tury a wtedy [...]
[...] ortopedy, rozumiem ze dalej bede mogl to wszystko brac, czas nie jest przeciwskazaniem? Jeszcze pytanie czy mozna to wszystko brac z psychotropami? nie, wiekszosc stackow na stawy ma sklady tego typu https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html gdzie jest mieszanka substancji aktywnych, wspomagajacych stawy Co do pytania [...]
[...] jednakze w o wiele mniejszym stopniu... chcesz wiedziec co sie stanie? prosze w najwiekszym skrocie: sily oddzialujace na kolana beda w ponadnaturalny sposob naciskaly na stawy, to bedzie prowadzilo do duzych przeciazen a w wyniku do oslabienia calej struktury zarowno kostnej jak i "ukladu" sciegien, wiezadel itd. zerwanie wiezadel [...]
[...] Nie byłem z kolanem u lekarza bo nigdy nie doskwierało mi zbyt mocno, raczej nie jest to żadne poważne schorzenie. Tak czy inaczej będę potrzebował jakiegoś środka na stawy - co do tego nie mam wątpliwości. Co do diety to ona po prostu działa i mam nadzieję, że 2 miesiące na niej nic mi nie zrujnują - bo tyle mniej więcej potrzebuję na [...]
hcg obowiazkowo podczas cyklu. odblok rozpisany kompletnie zle. jak Flex - test solo Ci wystarczy. deki to Ty nawet nie wykorzystasz. nie wiem, co wy ludzie macie z ta deka na stawy, juz lepiej wrzuc wino w dawce 5mg.
[...] szybkie pytanie bede sobie okladal lodem i masc rozgrzewajaca typu jest przeciwienstwem tego? oplacalo by sie przed treningiem smarowac czyms takim? czy masc tylko taka zwykla? i masc zwykla to jest na bole miesni czy na stawy czy na co w takim przypadku? i prosilbym o napisanie nazwy jakiejs masci i przede wszystkim zeby byla mozliwie najtansza
[...] dorzucam skrzyp plus :) nie za dużo tego wszystkiego? Myślę jeszcze o kurkumie i imbirze, ponieważ mam problem ze stawami. Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2015-03-24 20:58:41 Sory za post nie na temat Też mam problem se stawami, nieciekawie pracują , niekiedy odczuwam ból głownie w kolanach. Serio imbir i kurkuma dobre na stawy ? Co jeszcze?
kombo cissus+mieszanka typu flexit i masz wszystko co potrzebuja stawy do eregeneracji:-)) trzeba jednak pamietac, ze proces ten jest dlugotrwaly i tutaj nic nie bedzie sie dzialo z dnia na dzien. stawy czasem do 3 miesiecy potrzebuja odpoczynku, aby doszlo do odbudowy np kolagenu i struktur stawowych
[...] żywokostu na kolana od kilku miesięcy - jest lepiej ale nie wiem czy to zywokost czy to ze ćwicze i rozaciągam mieśnie - ale jestem zdania ze należy robić wszystko co nam może pomagac byle nie szkodziło :) Że nie ma co się spierać - kazda rada jest dobra - ponadto tez pije zelatyne na stawy co tez ma wielu zwolenników jak i przeciwników
Duzo co nie? chcialbym to zredukowac tak do 80... do konca wakacji :) myslicie ze uda mi sie schudnac ok. 25 kg w 2 miechy? /NIE RADZE. ROZLOZ TO NA 4-5 MIESIECY CHYBA, ZE CHCESZ ZEBY SKORA CI OBWISLA. 0,5-1KG TYGODNIOWO TO OPTIMUM moj trening wyglada nastepujaco: Pon, Sroda. piatek 30 min biegania w te dni przed sniadankiem.... /A CO NA TO [...]
[...] mam problem,a niechce zakladac nowego tematu,wlasnie wrocilem z silki i cos mi przeskakuje w kolanie z zewnetrzej strony podczas mocnego zgiecia nogi,gdy rozprostowuje znowu przeskakuje.Co to moze byc? p.s. jaki jest "dobry" stack na stawy,musze zaczac stala suplementacje jakims srodkiem. Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2012-11-08 21:54:19
A nie lepiej cos ciezkiego i solidnego na wolych ciężarach bez dziubdziania sie tak jak to robisz teraz? Jeśli masz doświadczenie to da sie to zrobic, bo szczerze taki trening jak zapisalas to masy na nim nie zrobisz, a mowie o naturalnej masie niewspomaganej @-), a co najwyższej stawy sobie nadwyrężysz
własnie chodzi o to ze nie ma więc w poprzednim poście doradzilem zeby dorzucić kofeine ;) co do Twojego posta to calkiem mozliwe, bo gdy stosowalem ten preparat bylem calkowitym laikiem w tych sprawach. na stawy i inne polecam olimp arthroblock forte. :) Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-18 15:22:28
[...] zmiany w suplementacji- zakładając, że dietę mam ok i spożywam około 2500 kcali jak poukładać suple w ciągu dnia żeby się nie pożarły ze sobą DT godz 5:30 Flexit drink - na stawy, piję na czczo godz 6:00 Crea Shot godz 6:30 śniadanie 7:30-15:30 praca godz 8:00 XTREME THYROBURN® Fitness Authority godz 10:00 2 posiłek [...]
Moze wracajac do tematu ktos odpowie co kupic sobie na stawy. Ja akurat wieze w dzialanie glukozaminy ale jaka wybrac? Jest jakas obecnie uwazana za najelpsza? A moze jeszcze cos innego? Prosze cos doradzic bo ostatnio nie jestem na czasie z nowinkami. Cos bylo wczesniej o joint performance mrm co to dokladnie jest?
Od końca. W białku sojowym są substancje które powodują wzrost poziomu estrogenów, ale tylko tych "pozytywnych" estrogenów które dobrzy wpływają na stawy. W ostatnim PerfektBody jest o tym artykuł. Warto raz na 7-10 dni przyjąć porcje izolatu sojowego. Na pewno Sojavit Olimpu jest lepszy niż różne wynalazki Herbalife. Z tego co pamiętam [...]
[...] (i tak to będzie wyglądało po każdym treningu) suplementacja:jw+ na czco 5g mono, w ciągu dnia test core, witaminy, spirulina, chlorella, sproszkowane brokuły i mango, zma, wit.c, preparat na stawy, suma(Pfaffia paniculata) zdj z jednego z ost treningów przed końcem urlopu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28143cacdfd143d2b41f9d2b3e48f281.jpg
Myślisz że jak jesteś 4 lata starszy to coś zmienia ? Kreatyna nie ma prawa działać negatywnie na stawy albo kości, przynajmniej ja nigdy się z czymś takim nie spotkałem. A co do tego że proponuje Ci stosowanie odpowiednich supli, wizytę u lekarza (oczywiście chodziło mi o prywatnego któremu należy dać hajs za dobrą robotę, (bo chyba nie będziesz [...]